Ana Sayfa » Türkiye » 1 Saat 20 Dakika Az Uyumak, Fazladan 549 Kalori Aldırıyor

1 Saat 20 Dakika Az Uyumak, Fazladan 549 Kalori Aldırıyor

Ankara, 16 Mart 12 (T.a.k): Gece Az Uyuyanların Gün İçinde Daha Fazla Yemek Yediği Belirlendi..

 
 
1 Saat 20 Dakika Az Uyumak, Fazladan 549 Kalori Aldırıyor
Amerikalı bilim adamlarının yaptığı araştırma, gece 1 saat 20 dakika az uyumanın, gün içinde fazladan 549 kalori (bir hamburgere eşdeğer) alınmasına yol açtığını gösterdi.


Bilim adamları, 11 gün boyunca 17 gönüllüyü bir eve kapattı. İlk gruptaki 9 kişinin normal şekilde uyumasına izin verilirken, ikinci gruptakiler 80 dakika az, gece 5 saat 10 dakika uyudu.


İlk gruptakilerin normal şekilde beslenmeye devam ettiği, ikinci gruptakilerin ise daha fazla yemek yediği, fazladan 549 kalori aldığı görüldü.


Araştırmanın sonuçlarını San Diego kentindeki metabolizma konulu konferansta açıklayan bilim adamları, beslenme alışkanlığındaki bu ani değişimin hormonlarla açıklanabileceğini, hormonların mekanizması halen ayrıntılı bilinmese de araştırmanın uyku ve iştah arasında bağlantı bulunduğunu ve uykusuzluğun kilo alımına neden olduğunu gösterdiğini vurguladı.


Konuya ilişkin makale, Dünya Uyku Günü dolayısıyla Fransız Le Figaro gazetesinin internet sitesinde de yayımlandı.


(AA/ÖZ/HÖ)


 
16 Mart 2012 Cuma 19:40
Okunma: 444
 
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Gazete Manşetleri
 
Anket
Kıbrıs sorunu ile ilgili olarak 2016 sonuna kadar bir çözüme ulaşılabileceğine inanıyor musunuz?
Evet İnanıyorum
Hayır İanmıyorum
Kararsızım
 
Yazarlar
Yazarlar RSS Beslemesi
 
Kuzey’de ‘Rum mülkü’ satın alanların durumuGöbek eriten 10 baharatZayıflamak isteyenlere 5 uzman 5 süper öneriGünde iki fincan kahve içen erkeklerin...Kıbrıs'ta gezilecek yerlerSu geldi Rumlar çıldırdı İşte muhtemel yeni Kıbrıs haritasıTürkiye güzeli bakın kim çıktı!Doğu Akdeniz’de Enerji Stratejileri ve Bölgesel Güvenliğin GeleceğiDoğu Akdeniz’de hidrokarbon yatakları: Yeni bir jeopolitik mücadele sahası mı?
 
TÜRKİYE'DEN GELEN SUYUN DAĞITIMI VE PROJELENDİRİLMESİ ÇALIŞTAYI'NIN SONUÇ BİLDİRGESİ YAYINLANDIDoğu Akdeniz’de zengin gaz ve petrol rezervleri
 
 
Nöbetçi Eczaneler
LEFKOŞA KADER ECZANESİ  (Tel : (392)223-5499)
SEROL ECZANESI  (Tel : (392)227-2064)
GAZİ MAĞUSA SAKARYA ECZANESI  (Tel : (392)365-2989)
GİRNE SERTAÇ ECZANESI  (Tel : (392)815-9067)
GÜZELYURT İNCİ ECZANESI  (Tel : (392)714-3252)