Ana Sayfa » Kıbrıs » Ani Kilo Artışının Sebepleri Nelerdir?

Ani Kilo Artışının Sebepleri Nelerdir?

İnsanlarda ani kilo artışının sebepleri arasında çeşitli metabolizma rahatsızlıkları geliyor. Tiroid bezlerinin çok iyi çalışmaması, ani kilo artışına neden olabiliyor.

 
 
Ani Kilo Artışının Sebepleri Nelerdir?
 

İnsülin bozukluğu da ani kilo artışını tetikleyen rahatsızlıklar arasında geliyor. Sürekli tatlı yeme isteği, aç kalındığında odaklanma sorunu, gece tatlı yeme isteği ve normal olmayan acıkmalar, insülin dengesinin bozuk olduğuna işaret ediyor.

Bir de metabolik sendrom rahatsızlığı bulunuyor. Bu rahatsızlık hareketsiz yaşam ve dengesiz beslenme sonucu gelişiyor. Polikistik Över Sendromu adı verilen hastalık türü de özellikle kadınlarda görülüyor ve bu da ani kilo artışına neden olabiliyor. Bu tip sorunlar bulunmuyorsa o zaman da hayat tarzına ve beslenme düzenine dikkat etmek gerekiyor.

Uzmanlar ani kilo artışının sebepleri arasında uyku düzenine dikkat edilmemesinin geldiğini vurguluyor. Vücudun dengesinin yerine gelmesi ve tüm işlevlerini yerine getirebilmesi için düzenli uykunun gerekli olduğunu dile getiren uzmanlar, bunun olmaması durumunda vücudun aşırı miktarda yağ depolayacağına vurgu yapıyor. Düzenli olarak sekiz saatlik bir uykunun vücudun dengesini sağlaması için ideal olduğunu ifade eden uzmanlar, bu uykunun ardından yine düzelme olmazsa, günlük 15 dakika ekleyerek sonuçlara bakılması gerektiğini tavsiye ediyor.

Ani kilo artışının sebepleri arasında yoğun stres de geliyor. Stres kilo artışının yanında birçok rahatsızlıklara da neden olabiliyor. Uzmanlar, sakin bir hayat tarzını seçen insanların ani kilo artışı sorununu yaşamadığını, aynı zamanda strese bağlı hastalıkların da görülmediğini ifade ediyor. Stres vücutta yağ depolanmasına neden oluyor.

Bu da doğal olarak kiloyu da beraberinde getiriyor. Bunların yanında bazı ilaçlar da ani kilo artışının sebepleri arasında gösteriliyor. Hayat tarzında bir değişiklik olmamasına rağmen kilo artışı yaşanıyorsa ve ilaç kullanılıyorsa, hekime başvurulması tavsiye ediliyor. Uzmanlar hekime başvurmadan ilacı kullanmayı durdurmanın sağlık açısından olumsuz sonuçlara neden olabileceği uyarısında bulunuyor.

 
25 Ağustos 2013 Pazar 11:30
Okunma: 2079
 
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Gazete Manşetleri
 
Anket
Kıbrıs sorunu ile ilgili olarak 2016 sonuna kadar bir çözüme ulaşılabileceğine inanıyor musunuz?
Evet İnanıyorum
Hayır İanmıyorum
Kararsızım
 
Yazarlar
Yazarlar RSS Beslemesi
 
Kuzey’de ‘Rum mülkü’ satın alanların durumuGöbek eriten 10 baharatZayıflamak isteyenlere 5 uzman 5 süper öneriGünde iki fincan kahve içen erkeklerin...Kıbrıs'ta gezilecek yerlerSu geldi Rumlar çıldırdı İşte muhtemel yeni Kıbrıs haritasıTürkiye güzeli bakın kim çıktı!Doğu Akdeniz’de Enerji Stratejileri ve Bölgesel Güvenliğin GeleceğiDoğu Akdeniz’de hidrokarbon yatakları: Yeni bir jeopolitik mücadele sahası mı?
 
TÜRKİYE'DEN GELEN SUYUN DAĞITIMI VE PROJELENDİRİLMESİ ÇALIŞTAYI'NIN SONUÇ BİLDİRGESİ YAYINLANDIDoğu Akdeniz’de zengin gaz ve petrol rezervleri
 
 
Nöbetçi Eczaneler
LEFKOŞA KADER ECZANESİ  (Tel : (392)223-5499)
SEROL ECZANESI  (Tel : (392)227-2064)
GAZİ MAĞUSA SAKARYA ECZANESI  (Tel : (392)365-2989)
GİRNE SERTAÇ ECZANESI  (Tel : (392)815-9067)
GÜZELYURT İNCİ ECZANESI  (Tel : (392)714-3252)