Ana Sayfa » Türkiye » "baş Dönmesini Egzersizle Yenebilirsiniz"

"baş Dönmesini Egzersizle Yenebilirsiniz"

Dü Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Dikici:  "egzersiz, Hem Baş Dönmesinin Oluşumunu Engelliyor Hem De Buna Karşı Vücudun Direncini Artırıyor. Birey, Bir Daha Aynı Durumla Karşılaştığında Ne Yapacağını Biliyor".

 
 

Düzce, 25 Mart 14 (T.A.K): Düzce Üniversitesi (DÜ) Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Süber Dikici, egzersizin hem baş dönmesinin oluşumunu engellediğini hem de vücut direncini artırdığını belirterek, "Birey, bir daha aynı durumla karşılaştığında ne yapacağını biliyor" dedi.

Dikici, AA muhabirine yaptığı açıklamada, "vertigo, migren, epilepsi, tansiyon, kolestrol" gibi rahatsızlıkların tetiklediği baş dönmesinin, toplumda sık karşılaşılan klinik durum olduğunu, özellikle 40 yaş üstünde daha da sıklaştığını söyledi.

Dikici, baş dönmesinin birçok hastalığın belirtisi olduğunu, en önemli şikayetlerin, sersemlik ve ayakların yerden kesilme hissi olduğunu kaydetti.

"İLAÇLAR OLUMSUZ ETKİLİYOR"

Baş dönmesii sebebiyle doktora başvuran hastaların kullandığı ilaçların bazı hastalıkları tetiklediğine dikkati çeken Dikici, şöyle konuştu:

"Bu rahatsızlıkta en sık gözlediğimiz sebep, bu hastaların çok fazla ilaç kullanmaları. A hekimine gidiyor bir ilaç, B hekimine gidiyor, başka ilaç, başka hekimde değişik ilaç. Bir bakıyorsunuz, torbasında çeşit çeşit ilaçlar. Bir süre sonra almış olduğu ilaçlar etki yerine hastaya zarar veriyor. Tanı konulduktan sonra belli bir süre hastaların ilaç kullanmaları ama bu sürenin çok uzun tutulmaması gerekiyor. Belki iki-üç hafta kullanılmalı, daha sonra aşamalı azaltılması veya kesilmesi gerekiyor çünkü vücudun baş dönmesine karşı refleks iyileştirme mekanizması var.

Bu ilaçlar çok kullanılırsa o mekanizma bertaraf edilmiş olur. Dolayısıyla vermiş olduğumuz ilaçlar tedavi sürecini olumlu yönde etkileyecekken, olumsuz yönde etkilemiş oluyor."

"BAŞ DÖNMESİ EGZERSİZLE AŞILABİLİR "

Dikici, baş dönmesi şikayet edenlerin ilaç yerine uzmanların verdiği programlara riayet etmelerinin hem sağlık hem de hastalığının tekrarı halinde müdahale açısından daha verimli çözüm olduğunu vurguladı.

"Hastaların, hekimlerin baş dönmelerine yönelik verdiği egzersiz programlarına düzenli uymaları gerekiyor" diyen Dikici, sözlerini şöyle tamamladı:

"Egzersiz, hem baş dönmesinin oluşumunu engelliyor hem de olabilecek baş dönmelerine karşı vücudun direncini artırıyor. Birey, bir daha aynı durumla karşılaştığında ne yapacağını biliyor. Baş dönmesi, çok basit bir egzersizle düzelmesi mümkün rahatsızlık olabileceği gibi, beyinde tümör gibi rahatsızlık olarak da karşımıza çıkabiliyor.

Vücudumuzun hepsi denge içinde. Bu dengeyi bozduğumuzda vücudumuz sinyal veriyor. 'Yolunda gitmeyen şeyler var, tedbirini al' şeklinde. Sağlıklı yaşamın gereği için kişilerin ellerinden geleni yapması gerek

(AA/ÖZ/ŞEB)

 
25 Mart 2014 Salı 13:27
Okunma: 916
 
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Gazete Manşetleri
 
Anket
Kıbrıs sorunu ile ilgili olarak 2016 sonuna kadar bir çözüme ulaşılabileceğine inanıyor musunuz?
Evet İnanıyorum
Hayır İanmıyorum
Kararsızım
 
Yazarlar
Yazarlar RSS Beslemesi
 
Kuzey’de ‘Rum mülkü’ satın alanların durumuGöbek eriten 10 baharatZayıflamak isteyenlere 5 uzman 5 süper öneriGünde iki fincan kahve içen erkeklerin...Kıbrıs'ta gezilecek yerlerSu geldi Rumlar çıldırdı İşte muhtemel yeni Kıbrıs haritasıTürkiye güzeli bakın kim çıktı!Doğu Akdeniz’de Enerji Stratejileri ve Bölgesel Güvenliğin GeleceğiDoğu Akdeniz’de hidrokarbon yatakları: Yeni bir jeopolitik mücadele sahası mı?
 
TÜRKİYE'DEN GELEN SUYUN DAĞITIMI VE PROJELENDİRİLMESİ ÇALIŞTAYI'NIN SONUÇ BİLDİRGESİ YAYINLANDIDoğu Akdeniz’de zengin gaz ve petrol rezervleri
 
 
Nöbetçi Eczaneler
LEFKOŞA KADER ECZANESİ  (Tel : (392)223-5499)
SEROL ECZANESI  (Tel : (392)227-2064)
GAZİ MAĞUSA SAKARYA ECZANESI  (Tel : (392)365-2989)
GİRNE SERTAÇ ECZANESI  (Tel : (392)815-9067)
GÜZELYURT İNCİ ECZANESI  (Tel : (392)714-3252)