Ana Sayfa » Türkiye » Düzenli Egzersiz Kolon Kanseri Riskini Düşürüyor

Düzenli Egzersiz Kolon Kanseri Riskini Düşürüyor

Cü Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Turan: "araştırmalar, Düzenli Egzersiz Yapan Bireylerde, Kolon Kanseri Gelişme Riskinin Azaldığını Göstermiştir".

 
 
Düzenli Egzersiz Kolon Kanseri Riskini Düşürüyor

"KOLON KANSERİNİN ÖNLENMESİNDE BESLENME ALIŞKANLIĞI ÖNEMLİ ROL OYNAMAKTADIR. YÜKSEK LİFLİ, DÜŞÜK YAĞ İÇERİKLİ BESİNLER TERCİH EDİLMELİ"

Sivas, 30 Nisan 13 (T.A.K): Cumhuriyet Üniversitesi (CÜ) Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Turan, düzenli egzersiz yapan bireylerde kolon kanseri gelişme riskinin azaldığını bildirdi.

Turan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kolon kanserinin herhangi bir yaşta görülebilmesine karşın, hastaların yüzde 90'ından fazlasının 40 yaş üstü bireyler olduğunu, bu yaştan sonra ise riskin her 10 yılda ikiye katlandığını söyledi.

Hastalığın önlenebilir olduğuna dikkati çeken Turan, halk arasında kolon kanseri adıyla bilinen "kolorektal" kanserin, kanser türleri arasında görülme sıklığı açısından üçüncü sırada yer aldığını belirtti.

Turan, risk altındaki bireylerin herhangi bir şikayetleri olmasa bile mutlaka mevcut tarama yöntemlerinden yararlanması gerektiğini ifade etti.

"FAZLA KİLOLAR, KANSER RİSKİNİ ARTIRMAKTADIR"

Tarama testlerinin bireyin herhangi bir problemi, şikayeti yokken yapılması gerektiğini vurgulayan Turan, "Şikayetler başladığında ise belirti ve bulgulara göre hastalık araştırması yapılması gerekir. Çünkü hastalık belli bir döneme gelmiştir ve bunu tespit etmek için araştırmaların bir an önce yapılması gerekir" diye konuştu.

Prof. Dr. Turan, kolon kanserinden korunmada düzenli egzersizin önemli rol oynadığına dair bazı çalışmalar olduğunu dile getirerek, şunları kaydetti:

"Araştırmalar, düzenli egzersiz yapan bireylerde, kolon kanseri gelişme riskinin azaldığını göstermiştir. Haftada 5 gün 30-60 dakika arasında orta şiddette veya günlük 150 kalori harcanmasını sağlayan egzersizler yapılmalıdır. Fazla kilolar, kanser riskini artırmaktadır. Sigara kullanımı da diğer kanserler gibi kolon kanserini tetikliyor. Kolon kanserinin önlenmesinde beslenme alışkanlığı önemli rol oynamaktadır. Yüksek lifli, düşük yağ içerikli besinler tercih edilmeli."

(AA/RU/HY)

 
30 Nisan 2013 Salı 11:58
Okunma: 770
 
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Gazete Manşetleri
 
Anket
Kıbrıs sorunu ile ilgili olarak 2016 sonuna kadar bir çözüme ulaşılabileceğine inanıyor musunuz?
Evet İnanıyorum
Hayır İanmıyorum
Kararsızım
 
Yazarlar
Yazarlar RSS Beslemesi
 
Kuzey’de ‘Rum mülkü’ satın alanların durumuGöbek eriten 10 baharatZayıflamak isteyenlere 5 uzman 5 süper öneriGünde iki fincan kahve içen erkeklerin...Kıbrıs'ta gezilecek yerlerSu geldi Rumlar çıldırdı İşte muhtemel yeni Kıbrıs haritasıTürkiye güzeli bakın kim çıktı!Doğu Akdeniz’de Enerji Stratejileri ve Bölgesel Güvenliğin GeleceğiDoğu Akdeniz’de hidrokarbon yatakları: Yeni bir jeopolitik mücadele sahası mı?
 
TÜRKİYE'DEN GELEN SUYUN DAĞITIMI VE PROJELENDİRİLMESİ ÇALIŞTAYI'NIN SONUÇ BİLDİRGESİ YAYINLANDIDoğu Akdeniz’de zengin gaz ve petrol rezervleri
 
 
Nöbetçi Eczaneler
LEFKOŞA KADER ECZANESİ  (Tel : (392)223-5499)
SEROL ECZANESI  (Tel : (392)227-2064)
GAZİ MAĞUSA SAKARYA ECZANESI  (Tel : (392)365-2989)
GİRNE SERTAÇ ECZANESI  (Tel : (392)815-9067)
GÜZELYURT İNCİ ECZANESI  (Tel : (392)714-3252)