Ana Sayfa » Türkiye » Fiziksel Hareketsizlik Her Yıl 3.2 Milyon Kişinin Ölüm Nedeni

Fiziksel Hareketsizlik Her Yıl 3.2 Milyon Kişinin Ölüm Nedeni

Hacettepe Üniversitesihalk Sağlığı Enstitüsü Müdürü Prof. Dr. Özcebe:.

 
 
Fiziksel Hareketsizlik Her Yıl 3.2 Milyon Kişinin Ölüm Nedeni

"DÜNYADA FİZİKSEL HAREKETSİZLİK NEDENİYLE HER YIL 3,2 MİLYON KİŞİ YAŞAMINI KAYBEDİYOR"

"HAREKET ETMEK, KALP VE DAMAR HASTALIKLARI, ŞEKER HASTALIĞI, BAĞIRSAK VE MEME KANSERİ, YÜKSEK TANSİYON İLE DEPRESYON GÖRÜLME RİSKİNİ DÜŞÜRÜYOR"

"KEMİK KIRIKLARI VE VÜCUT AĞIRLIĞININ ARTMASINI DA ÖNLÜYOR"

Ankara, 9 Eylül 13 (T.A.K): Dünyada fiziksel hareketsizlik nedeniyle her yıl 3,2 milyon kişinin hayatını kaybettiği belirtildi.

Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Halk Sağlığı Enstitüsü Müdürü Prof. Dr. Hilal Özcebe, Türkiye'de 2001 yılından bu yana 3-9 Eylül tarihlerinin Halk Sağlığı Haftasıolarak kutlandığı söyledi. Sağlık Bakanlığı tarafından bu yılın konusunun "Sağlık için hareket edelim" olarak belirlendiğini ifade eden Özcebe, fiziksel aktivitenin, vücudun enerji harcaması gerektiren hareketleri olarak tanımlandığını bildirdi.

Özcebe, "dünyada fiziksel hareketsizlik nedeniyle her yıl 3,2 milyon kişinin yaşamını kaybettiğini" vurgulayarak, yürümek, bisiklete binmek, spor yapmak gibi düzenli aktivitenin insan sağlığı açısından çok yararlı olduğunu, Hareket etmenin, kalp ve damar hastalıkları, şeker hastalığı, bağırsak ve meme kanseri ile depresyon görülme riskini de düşürdüğünü ayrıca kemik kırıkları ve vücut ağırlığının artmasını da önlediğine işaret etti.

VATANDAŞLARA KAN BASINCI ÖLÇÜMÜ YAPILACAK

Hareket etmenin yüksek tansiyon riskini de önemli ölçüde azalttığının altını çizen Özcebe, bu nedenle düzenli fiziksel aktivite yapılması gerektiğine dikkat çekmek için farkındalığın artırılması gerektiğini dile getirdi. Özcebe, bu kapsamda bu yıl da Ankara Halk Sağlığı Müdürlüğü ve Hacettepe Üniversitesi Halk Sağlığı Enstitüsü tarafından ortaklaşa olarak Antares Alışveriş ve Yaşam Yıldızı Merkezinde, hareket etmenin sağlık üzerine olan olumlu etkisi konusundaki bilgilendirme yapılacağını ve kan basıncı ölçümü gerçekleştirileceğini bildirdi.

Yüksek tansiyon gibi şişmanlık, kalp hastalıkları, akciğer hastalıkları, kanser gibi pek çok hastalığın, hem hayat boyu yaşam kalitesini düşürdüğünü hem de ömrün kısalmasına neden olduğunu anlatan Özcebe, son yıllarda tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de bulaşıcı olmayan hastalıkların görülme sıklığının arttığını ifade etti. Özcebe, bu hastalıklardan korunmak için sağlıklı yaşam ilkelerine uyulması gerektiğini vurguladı.

Özcebe, sağlıklı ve dengeli beslenme, fiziksel egzersiz yapma, tütün kullanmama, akollü içki içmeme, vücut ağırlığını normal sınırlarda tutma ve stresle baş edebilmenin sağlıklı yaşam ilkeleri arasında yer aldığını; herkesin bunları yerine getirmeye çalışması gerektiğini kaydetti.

(AA/ÖZ/ŞEB)

 
9 Eylül 2013 Pazartesi 13:19
Okunma: 980
 
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Gazete Manşetleri
 
Anket
Kıbrıs sorunu ile ilgili olarak 2016 sonuna kadar bir çözüme ulaşılabileceğine inanıyor musunuz?
Evet İnanıyorum
Hayır İanmıyorum
Kararsızım
 
Yazarlar
Yazarlar RSS Beslemesi
 
Kuzey’de ‘Rum mülkü’ satın alanların durumuGöbek eriten 10 baharatZayıflamak isteyenlere 5 uzman 5 süper öneriGünde iki fincan kahve içen erkeklerin...Kıbrıs'ta gezilecek yerlerSu geldi Rumlar çıldırdı İşte muhtemel yeni Kıbrıs haritasıTürkiye güzeli bakın kim çıktı!Doğu Akdeniz’de Enerji Stratejileri ve Bölgesel Güvenliğin GeleceğiDoğu Akdeniz’de hidrokarbon yatakları: Yeni bir jeopolitik mücadele sahası mı?
 
TÜRKİYE'DEN GELEN SUYUN DAĞITIMI VE PROJELENDİRİLMESİ ÇALIŞTAYI'NIN SONUÇ BİLDİRGESİ YAYINLANDIDoğu Akdeniz’de zengin gaz ve petrol rezervleri
 
 
Nöbetçi Eczaneler
LEFKOŞA KADER ECZANESİ  (Tel : (392)223-5499)
SEROL ECZANESI  (Tel : (392)227-2064)
GAZİ MAĞUSA SAKARYA ECZANESI  (Tel : (392)365-2989)
GİRNE SERTAÇ ECZANESI  (Tel : (392)815-9067)
GÜZELYURT İNCİ ECZANESI  (Tel : (392)714-3252)