Ana Sayfa » Yaşam » Hamur işi ve kızartma kilo aldırmıyor

Hamur işi ve kızartma kilo aldırmıyor

"Bizi şişmanlatan yemek değil, sindirememek" diyen Dr. Fevzi Özgönül, hamur işleri ve kızartmaların kilo aldırmadığını savunuyor

 
 
Hamur işi ve kızartma kilo aldırmıyor

 

Birçok diyetisyen ve beslenme uzmanının aksine diyetlerin saçma olduğunu ve ağır sporun zayıflamaya yol açmadığını dile getiren Dr. Fevzi Özgönül, TGRT Haber Tv'de yayınlanan 'Ercan Gürses'le Haftasonu' programında ezber bozacak açıklamalar yaptı.


Zayıflamanın çaresi olarak iştah kapatmanın değil, iştahı daha da açmak olduğu iddiasında bulunan Özgönül, bunları söyledi:

- Diyetler insan vücuduna yapılan en büyük ihanettir.

- Bütün diyetler terk edilmelidir.

- Zayıflamak için ağır spor vücuda büyük zarar verir.

- Bizi şişmanlatan yemek değil, sindirememek.

- İştahınızın açık olması iyi bir şey, sakın onu kapatmaya çalışmayın.

- İştah artışı normaldir ve şişmanların normal bedene dönme arzusudur.

- Her şeyden doyana kadar yiyin, ama sindirebildiklerinizi yiyin.

- Zayıflama ilaçlarından uzak durulmalı.

- Kilo almak isteyen de vermek isteyen de ekmek yemesin.

- Kepek ekmek aldatmacadır, sindirimi çok zordur.

- Mide operasyonu çok riskli ve sakıncalı.

- Kızartma ve hamur işleri kilo aldırmaz.

- Sakın kalori hesabı yapmayın, tartıları yok edin.

- Tatlı da yiyin ama ölçülü.

- Ara öğün lafı aldatmacadır. Normali üç öğündür.

- Acıkmadan yemeyin, doyana kadar yiyin

- Büyük tuvalete çok giden sevinmesin, üzülsün. Çünkü yediklerini sindirmeden dışarı atıyor.

 
26 Kasım 2014 Çarşamba 10:14
Okunma: 2098
 
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Gazete Manşetleri
 
Anket
Kıbrıs sorunu ile ilgili olarak 2016 sonuna kadar bir çözüme ulaşılabileceğine inanıyor musunuz?
Evet İnanıyorum
Hayır İanmıyorum
Kararsızım
 
Yazarlar
Yazarlar RSS Beslemesi
 
Kuzey’de ‘Rum mülkü’ satın alanların durumuGöbek eriten 10 baharatZayıflamak isteyenlere 5 uzman 5 süper öneriGünde iki fincan kahve içen erkeklerin...Kıbrıs'ta gezilecek yerlerSu geldi Rumlar çıldırdı İşte muhtemel yeni Kıbrıs haritasıTürkiye güzeli bakın kim çıktı!Doğu Akdeniz’de Enerji Stratejileri ve Bölgesel Güvenliğin GeleceğiDoğu Akdeniz’de hidrokarbon yatakları: Yeni bir jeopolitik mücadele sahası mı?
 
TÜRKİYE'DEN GELEN SUYUN DAĞITIMI VE PROJELENDİRİLMESİ ÇALIŞTAYI'NIN SONUÇ BİLDİRGESİ YAYINLANDIDoğu Akdeniz’de zengin gaz ve petrol rezervleri
 
 
Nöbetçi Eczaneler
LEFKOŞA KADER ECZANESİ  (Tel : (392)223-5499)
SEROL ECZANESI  (Tel : (392)227-2064)
GAZİ MAĞUSA SAKARYA ECZANESI  (Tel : (392)365-2989)
GİRNE SERTAÇ ECZANESI  (Tel : (392)815-9067)
GÜZELYURT İNCİ ECZANESI  (Tel : (392)714-3252)