Ana Sayfa » Kıbrıs » Laü'de Öğrencilere Sınav Kaygısı İle İlgili Seminer Verildi

Laü'de Öğrencilere Sınav Kaygısı İle İlgili Seminer Verildi

Lefkoşa, 13 Kasım 13 (T.a.k.): Lefke Avrupa Üniversitesi Dr. Fazıl Küçük Eğitim Fakültesi Rehberlik Ve Psikolojik Danışmanlık Bölümü, Yaklaşan Ara Sınavlar Öncesi Tüm Öğrencilere Yönelik "sınav Kaygımı Nasıl Azaltabilirim" Konulu Seminer Düzenledi..

 
 
Laü'de Öğrencilere Sınav Kaygısı İle İlgili Seminer Verildi

LAÜ'den verilen bilgiye göre, Rehberlik ve Psikilojik Danışmanlık Bölüm Başkanı Doç. Dr. Nergüz Bulut Serin tarafından dün verilen seminerin  ilk aşamasında, sınav kaygısının ne olduğu ve bu kaygının nasıl yönetilebileceği anlatılırken, ikinci aşamada ise doğru nefes konulu video gösteriminin ardından öğrencilerle birlikte müzik eşliğinde uygulamalı gevşeme egzersizi yapıldı.

Orta düzeyde tutulan sınav kaygısının aslında gerekli ve faydalı olduğunu; öğrenciyi öğrenmeye, bir amaç edinmeye motive ettiğini anlatan Serin, aşırı ve yüksek kaygının ise başarısızlığa neden olduğunu belirtti.

Sınav kaygısı ile başetme yollarına da değinen Serin, bu yolların, sınava planlı programlı çalışmak, düzenli uyku, dinlenme ve beslenme, olumlu düşünce ve inançlar, doğru nefes alma ve gevşeme olduğunu vurguladı.

(ÖK/KAR)    FOTOĞRAFLI

 
13 Kasım 2013 Çarşamba 18:03
Okunma: 1148
 
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Gazete Manşetleri
 
Anket
Kıbrıs sorunu ile ilgili olarak 2016 sonuna kadar bir çözüme ulaşılabileceğine inanıyor musunuz?
Evet İnanıyorum
Hayır İanmıyorum
Kararsızım
 
Yazarlar
Yazarlar RSS Beslemesi
 
Kuzey’de ‘Rum mülkü’ satın alanların durumuGöbek eriten 10 baharatZayıflamak isteyenlere 5 uzman 5 süper öneriGünde iki fincan kahve içen erkeklerin...Kıbrıs'ta gezilecek yerlerSu geldi Rumlar çıldırdı İşte muhtemel yeni Kıbrıs haritasıTürkiye güzeli bakın kim çıktı!Doğu Akdeniz’de Enerji Stratejileri ve Bölgesel Güvenliğin GeleceğiDoğu Akdeniz’de hidrokarbon yatakları: Yeni bir jeopolitik mücadele sahası mı?
 
TÜRKİYE'DEN GELEN SUYUN DAĞITIMI VE PROJELENDİRİLMESİ ÇALIŞTAYI'NIN SONUÇ BİLDİRGESİ YAYINLANDIDoğu Akdeniz’de zengin gaz ve petrol rezervleri
 
 
Nöbetçi Eczaneler
LEFKOŞA KADER ECZANESİ  (Tel : (392)223-5499)
SEROL ECZANESI  (Tel : (392)227-2064)
GAZİ MAĞUSA SAKARYA ECZANESI  (Tel : (392)365-2989)
GİRNE SERTAÇ ECZANESI  (Tel : (392)815-9067)
GÜZELYURT İNCİ ECZANESI  (Tel : (392)714-3252)