Ana Sayfa » Yaşam » Özgüveninizi artırmanın 7 yolu

Özgüveninizi artırmanın 7 yolu

Özgüveninizi kendiniz hakkında olumlu düşünerek, gerçekçi hedefler belirleyerek ve 'hayır' demeyi öğrenerek artırın.

 
 
Özgüveninizi artırmanın 7 yolu
Özgüven kendimiz, yeteneklerimiz ve becerilerilerimiz hakkında olumlu ve gerçekçi bir inanca sahip olmamız anlamına gelir. Özgüven bize kuvvet verip motivasyon sağlarken, bu motivasyon bizim çabalamamıza karşımıza çıkacak olan engellerle başa çıkmamıza ve kazanılan başarılardan mutlu olmamıza yardım eder. Özgüven hayata karşı yapıcı, olumlu bakış açısını ve kendine inanmayı gerektirir. Kısaca özgüven hayatı daha güzel yaşamak için en temel şarttır. 

Hayata daha sağlam adımlarla basmak ve özgüveninizi artırmak için 7 öneriye kulak verin!

Sizi destekleyen kişilerle vakit geçirin
Sizi yüreklendiren ve destekleyen kişilerle vakit geçirdiğinizde, kendinize olan inancınız artar, dolayısıyla kendinize olan güveniniz de tam olur. 


Motive olduğunuz aktivitelerde yer alın
Başarılı olduğunuz, kendinizi iyi ve motive hissettiğiniz aktivitelerde yer almak kendinize başarabildiğinizi kanıtlar. Bu da özgüveninizi artırmaya yardım eder. 

Olumlu düşünün
Kendiniz hakkında olumlu düşünmeye çalışın. Bu sizin negatif düşüncelerden uzaklaşmanıza yardımcı olacaktır. 


“Hayır” deyin
Sizin için makul olmayan isteklere hayır demeyi başardığınız zaman fikirlerinizi açıkça ifade edebiliyor olacaksınız. Bu da özgüveninizin artmasına yardımcı olacaktır. 

Pozitif özelliklerinizi hatırlayın
Sahip olduğunuz pozitif özelliklerinize odaklanırsanız başarabilme inancınızı hatırlayacaksınız. 


Makul hedefleri belirleyin
Gerçekçi hedefler belirlediğinizde ona ulaşmak için inancınız olur. Koyduğunuz hedefi gerçekleştirdikten sonra yeni hedeflerle yolunuza devam edebilirsiniz.


Deneyimlerinizden ders çıkarın
Deneyimlediğiniz her olay tabii ki başarıyla sonuçlanamayabilir. Bunlardan ders çıkarmak ve kaynaklarınıza kaydetmek bir sonraki olumsuz yaşam olaylarında hatırlamanıza ve aşmanıza yardım eder. 
 
18 Ekim 2013 Cuma 10:35
Okunma: 977
 
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Gazete Manşetleri
 
Anket
Kıbrıs sorunu ile ilgili olarak 2016 sonuna kadar bir çözüme ulaşılabileceğine inanıyor musunuz?
Evet İnanıyorum
Hayır İanmıyorum
Kararsızım
 
Yazarlar
Yazarlar RSS Beslemesi
 
Kuzey’de ‘Rum mülkü’ satın alanların durumuGöbek eriten 10 baharatZayıflamak isteyenlere 5 uzman 5 süper öneriGünde iki fincan kahve içen erkeklerin...Kıbrıs'ta gezilecek yerlerSu geldi Rumlar çıldırdı İşte muhtemel yeni Kıbrıs haritasıTürkiye güzeli bakın kim çıktı!Doğu Akdeniz’de Enerji Stratejileri ve Bölgesel Güvenliğin GeleceğiDoğu Akdeniz’de hidrokarbon yatakları: Yeni bir jeopolitik mücadele sahası mı?
 
TÜRKİYE'DEN GELEN SUYUN DAĞITIMI VE PROJELENDİRİLMESİ ÇALIŞTAYI'NIN SONUÇ BİLDİRGESİ YAYINLANDIDoğu Akdeniz’de zengin gaz ve petrol rezervleri
 
 
Nöbetçi Eczaneler
LEFKOŞA KADER ECZANESİ  (Tel : (392)223-5499)
SEROL ECZANESI  (Tel : (392)227-2064)
GAZİ MAĞUSA SAKARYA ECZANESI  (Tel : (392)365-2989)
GİRNE SERTAÇ ECZANESI  (Tel : (392)815-9067)
GÜZELYURT İNCİ ECZANESI  (Tel : (392)714-3252)