Ana Sayfa » Yaşam » Sivilcenin Sebebi Diyet mi?

Sivilcenin Sebebi Diyet mi?

Uzmanlar akne ile diyet arasında bağlantı olduğunu söylüyor.

 
 
Sivilcenin Sebebi Diyet mi?
Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, 'Akne dermatoloji kliniklerinde en sık rastlanılan hastalıklardan birisidir. Genel olarak yüz, sırt ve göğüs bölgesindeki yağ bezlerinin hastalığıdır. Akne oluşumunda yağ bezi aktivitesinde artış, yağ bezi kanallarının tıkanması, bunun sonucunda bez kanallarında bulunan bakterilerinin sayısında artış ve kişinin vücut direnci rol oynar. Buluğ çağı sonrasında oluşan geç başlangıçlı aknede ise hormonal nedenler, stres ve beslenme etkili olmaktadır.

Yapılan bilimsel çalışmalarda akne ile diyet arasında bir ilişkinin olduğu da saptanmıştır' dedi. Akın şunları anlattı; 'Son dönemde yapılan bilimsel çalışmalarda karbonhidrattan zengin beslenmenin akne gelişiminde ve şiddetlenmesinde etkili olduğu saptanmıştır. Omega-3'ün iltihap önleyici etkisi bulunmaktadır. Omega-6/ omega-3 oranını azaltacak yönde beslenen toplumlarda aknede az görülmektedir. Omega-3'ten zengin gıdalar balık yağı, deniz ürünleri, keten tohumu, semizotu, ceviz, fındık, badem ve yeşil sebzelerdir. Bu gıdalardan zengin beslenen toplumlarda akne azalmaktadır.'

SÜTÜN FAZLA İÇİLMESİ

Süt içeriğindeki yüksek iyod düzeyi de akneyi alevlendirebilmektedir. Çünkü iyod, yağbezi kanallarından atılırken tahrişe neden olabilmektedir. Karbonhidrattan zengin beslenme serum insülin düzeylerini artırır. İnsülin düzeylerinin artması yağ hücre sayısının ve yağ sentezinin artmasına, hormonal mediatörleri etkileyerek androjen düzeylerinde artışa neden olur.

ÇİKOLATANIN ETKİSİ
Çikolatanın direkt olarak akneye neden olmadığı içerdiği yüksek şeker oranı nedeniyle akne üzerine olumsuz etkilerinin olduğu saptanmıştır. Diğer gıdalar ve minerallerin (özellikle çinko) akne üzerinde direk etkisini ortaya koyan yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır.
 
25 Ağustos 2011 Perşembe 13:38
Okunma: 452
 
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Gazete Manşetleri
 
Anket
Kıbrıs sorunu ile ilgili olarak 2016 sonuna kadar bir çözüme ulaşılabileceğine inanıyor musunuz?
Evet İnanıyorum
Hayır İanmıyorum
Kararsızım
 
Yazarlar
Yazarlar RSS Beslemesi
 
Kuzey’de ‘Rum mülkü’ satın alanların durumuGöbek eriten 10 baharatZayıflamak isteyenlere 5 uzman 5 süper öneriGünde iki fincan kahve içen erkeklerin...Kıbrıs'ta gezilecek yerlerSu geldi Rumlar çıldırdı İşte muhtemel yeni Kıbrıs haritasıTürkiye güzeli bakın kim çıktı!Doğu Akdeniz’de Enerji Stratejileri ve Bölgesel Güvenliğin GeleceğiDoğu Akdeniz’de hidrokarbon yatakları: Yeni bir jeopolitik mücadele sahası mı?
 
TÜRKİYE'DEN GELEN SUYUN DAĞITIMI VE PROJELENDİRİLMESİ ÇALIŞTAYI'NIN SONUÇ BİLDİRGESİ YAYINLANDIDoğu Akdeniz’de zengin gaz ve petrol rezervleri
 
 
Nöbetçi Eczaneler
LEFKOŞA KADER ECZANESİ  (Tel : (392)223-5499)
SEROL ECZANESI  (Tel : (392)227-2064)
GAZİ MAĞUSA SAKARYA ECZANESI  (Tel : (392)365-2989)
GİRNE SERTAÇ ECZANESI  (Tel : (392)815-9067)
GÜZELYURT İNCİ ECZANESI  (Tel : (392)714-3252)