Ana Sayfa » Türkiye » Uykusuzluk Beyinde "zehir" Etkisi Yaratıyor

Uykusuzluk Beyinde "zehir" Etkisi Yaratıyor

Selvi: "uykusuz Kalmak, Vücudun Savunma Sistemine Hasar Vererek Birçok Hastalığın Oluşumu İçin Zemin Hazırlıyor".

 
 
Uykusuzluk Beyinde

Konya, 11 Ağustos 13 (T.A.K): Uykusuzluk çekenlerin vücutlarında bulunan toksinlerin normal uyuyanlara göre daha yüksek olduğu, uykuyla temizlenmesi gereken bu maddelerin vücutta zehir etkisi yarattığı bildirildi.

Selçuk Üniversitesi (SÜ) Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Yavuz Selvi, yaptığı açıklamada, uyku üzerine çeşitli çalışmaları bulunduğunu söyledi.

Bireyin sağlıklı olmasına en büyük katkıyı uykunun sağladığına dikkati çeken Selvi, hayatının üçte birini uykuda geçiren insanların uykusuzluktan yakındığına değindi.

Modern hayatın getirdiği bir takım sorunların, özellikle iş ve sosyal ilişkiler nedeniyle günlük uyku süresini kısalttığı bir yaşam tarzının hakim olabildiğini dile getiren Selvi, "Uykusuzluk hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı tehdit eden en büyük sorun haline gelmiştir. Uykusuz kalmak, vücudun savunma sistemine hasar vererek birçok hastalığın oluşumu için zemin hazırlamaktadır. Kalp damar hastalıklarından, psikolojik sorunlara kadar pek çok sorun uykusuzlukla birlikte alevlenebiliyor. Uykusuzluk; aynı zamanda yorgunluk, halsizlik, isteksizlik, sinirlilik yapabiliyor. Dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü nedeniyle küçük kazalara ve okul başarısızlıklarına yol açıyor" diye konuştu.

UYKUSUZLUĞUN ZARARLARI BELİRLENDİ

Yaptıkları bir çalışmayla uykusuz bireylerin vücutlarında bulunan toksinlerin normal uyuyanlara göre daha yüksek olduğunu, uykuyla temizlenmesi gereken bu maddelerin vücutta zehir etkisi yaptığını gösterdiklerini vurgulayan Selvi, şunları kaydetti:

"Uykusuz bireylerle normal uyku düzenine sahip sağlıklı bireylerin kanlarındaki toksinler ile bu toksinlere karşı üretilen savunma hücrelerinin karşılaştırıldığı ve hücre yükünün değerlendirildiği bu çalışmaya göre; uykusuzluk yaşayan insanların kanında toksinler temizlenemiyor ve beyin hücrelerini de içeren tüm hücrelerin yükü giderek artıyor. Bu durumda uykusuzluk beyindeki diğer yıkıcı hastalıklar gibi davranarak algı, hafıza ve dikkat sorunları yaratabiliyor. Tüm vücudun gerek hareket, gerekse duygu, düşünce ve davranışların komuta merkezi olan beyin, bu hücresel aşırı yükten dolayı işini sağlıklı bir biçimde yapmakta sorun yaşayabilir."

Selvi, düzenli uykunun hayatta en dikkate alınması gereken konulardan biri olduğunu ve uykusuzluk durumunda ilgili uzmanların bulunduğu hastanelere müracaat edilebileceğini sözlerine ekledi.

(AA/RÇ/ŞEB)

 
11 Ağustos 2013 Pazar 12:30
Okunma: 719
 
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Gazete Manşetleri
 
Anket
Kıbrıs sorunu ile ilgili olarak 2016 sonuna kadar bir çözüme ulaşılabileceğine inanıyor musunuz?
Evet İnanıyorum
Hayır İanmıyorum
Kararsızım
 
Yazarlar
Yazarlar RSS Beslemesi
 
Kuzey’de ‘Rum mülkü’ satın alanların durumuGöbek eriten 10 baharatZayıflamak isteyenlere 5 uzman 5 süper öneriGünde iki fincan kahve içen erkeklerin...Kıbrıs'ta gezilecek yerlerSu geldi Rumlar çıldırdı İşte muhtemel yeni Kıbrıs haritasıTürkiye güzeli bakın kim çıktı!Doğu Akdeniz’de Enerji Stratejileri ve Bölgesel Güvenliğin GeleceğiDoğu Akdeniz’de hidrokarbon yatakları: Yeni bir jeopolitik mücadele sahası mı?
 
TÜRKİYE'DEN GELEN SUYUN DAĞITIMI VE PROJELENDİRİLMESİ ÇALIŞTAYI'NIN SONUÇ BİLDİRGESİ YAYINLANDIDoğu Akdeniz’de zengin gaz ve petrol rezervleri
 
 
Nöbetçi Eczaneler
LEFKOŞA KADER ECZANESİ  (Tel : (392)223-5499)
SEROL ECZANESI  (Tel : (392)227-2064)
GAZİ MAĞUSA SAKARYA ECZANESI  (Tel : (392)365-2989)
GİRNE SERTAÇ ECZANESI  (Tel : (392)815-9067)
GÜZELYURT İNCİ ECZANESI  (Tel : (392)714-3252)