Ana Sayfa » Yaşam » Yürüyüş Bozukluğunu Önlemenin Yolu Doğru Ayakkabı Seçiminden Geçiyor

Yürüyüş Bozukluğunu Önlemenin Yolu Doğru Ayakkabı Seçiminden Geçiyor

Samsun Fiziksel Tıp Ve Rehabilitasyon Hastanesi Başhekimi Dr. Cevdet Şahin, Bireylerin Ayakkabı Tercihlerinde Ayaklarının Rahatlığına Önem Göstermeleri Gerektiğini Belirterek, ''ayağı Rahat Olmayanın Başı Da Rahat Olmaz'' Dedi.

 
 
Yürüyüş Bozukluğunu Önlemenin Yolu Doğru Ayakkabı Seçiminden Geçiyor
Şahin, AA Muhabirine Yaptığı Açıklamada, Ayak Sağlığına Özen Göstermenin, Çocukluktan Başlayarak Yaşam Boyunca Süren Bir Alışkanlık Olması Gerektiğini Söyledi.

Bireylerin Ayakkabı Seçerken Model Ve Renkten Önce Rahatlığa Ve Ayakkabının Doğal Malzemelerden Yapılmış Olmasına Dikkat Etmesinin Ayak Sağlığı İçin Önemli Olduğunu İfade Eden Şahin, ''insanlar Ayakkabı Alırken Önce Markaya Ve Görünüşe Sonra Da Rahatlığa Bakıyor. Bu Tıbbi Olarak Kesinlikle Kabul Görmeyen Bir Sıralama Şeklidir. Tercih Sıralamasında Ayak Kubbesini Koruyan, Ayaktaki Boşlukları Alan Sağlıklı Ayakkabıların Seçimi Yer Almaktadır'' Şeklinde Konuştu.

marka Ve Modeline Aldanılarak Alınan Dar Ayakkabıların Ayak Kubbesinin Bozulmasına Sebep Olduğunu, Bu Durumun Da Belli Bir Süre Sonra Yürüyüş Bozukluklarına Neden Olduğunu Dile Getiren Şahin, Şunları Kaydetti
''ayakkabının Ayağı Sıkması, İnsanın Boğazının Sıkılması Gibidir. Bir İnsanın Boğazındaki Kravatın Sıkılması İle Ayağındaki Ayakkabının Sıkması, Psikolojik Olarak Aynı Durumdur. İnsanda Oluşturduğu Tepkiler Aynı.

Bunlar Küçük Görülüp Önemsenmeden Geçilecek Detaylar Değildir. Ayağı Rahat Olmayanın Başı Da Rahat Olmaz. Ayrıca Modeli Beğenilen Dar Ayakkabılar Tırnak Batmalarına Ve Ayak Kubbesinin Bozulmasına Neden Olur. Ayak Kubbesinin Bozulması Demek, Belli Bir Yürüyüşten Sonra Ayakların Ağrıması Demektir. Ayak Kubbesi Bozulan Kişi Kesinlikle Rahat Yürüyemeyecektir.

Bu Kişiler Tempolu Hızlı Yürüyemez, 100 Metre Sonra Ayağı Ağrıdan Tıkanır Kalır. Bu Durum Kişilerde Zamanla Yürüyüş Bozukluklarına Sebep Olmaktadır.''

Vücudu Taşıyan Ayakların Rahatı Önemli

samsun Ayakkabıcılar Odası Başkanı Adnan Konaş İse Ayakkabı Alırken Ayakların Rahat Edeceği Ölçü Ve Boyutlardaki Ayakkabıların Seçilmesinin Ayak Sağlığı İçin Önemli Olduğunu Vurguladı.
vücudu Taşıyan Ayaklar İçin Görünümden Çok Rahatlığın Önemli Olduğunu Belirten Konaş, Ayakkabı Tercihlerinde Bireylere Şu Önerilerde Bulundu:

''ayakkabı Alırken Bireyler, Ayak Numarasına Uygun Ayakkabı Almalı. Ayak Numarasını Ayaktayken Ölçtürülmeli Ve Ayakkabıları Ayakta Denemeden Almamalıdır. Her İki Ayakta Da Ayakkabı Denenmelidir. Ayakkabı Giyildiğinde Rahat Olmalıdır. Ayakkabı, Önden, Yandan, Topuktan Rahat Olmalı, Ayağı Sıkmamalıdır. Özellikle Ayak Başparmağı, Ayakkabının Önüne Değmemelidir. En Uzun Ayak Parmağıyla Ayakkabı Ucu Arasında 1 Santimetre Mesafe Olmalıdır.

Parmaklar, Ayakkabı İçinde Rahatça Hareket Ettirilmelidir. Ayakkabının Malzemesinin Kalitesine De Dikkat Ederek, Kalitesiz Ayak Sağlığına Zarar Verecek Ürünlerden Uzak Durulmalıdır.''
 
8 Aralık 2011 Perşembe 15:30
Okunma: 426
 
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Gazete Manşetleri
 
Anket
Kıbrıs sorunu ile ilgili olarak 2016 sonuna kadar bir çözüme ulaşılabileceğine inanıyor musunuz?
Evet İnanıyorum
Hayır İanmıyorum
Kararsızım
 
Yazarlar
Yazarlar RSS Beslemesi
 
Kuzey’de ‘Rum mülkü’ satın alanların durumuGöbek eriten 10 baharatZayıflamak isteyenlere 5 uzman 5 süper öneriGünde iki fincan kahve içen erkeklerin...Kıbrıs'ta gezilecek yerlerSu geldi Rumlar çıldırdı İşte muhtemel yeni Kıbrıs haritasıTürkiye güzeli bakın kim çıktı!Doğu Akdeniz’de Enerji Stratejileri ve Bölgesel Güvenliğin GeleceğiDoğu Akdeniz’de hidrokarbon yatakları: Yeni bir jeopolitik mücadele sahası mı?
 
TÜRKİYE'DEN GELEN SUYUN DAĞITIMI VE PROJELENDİRİLMESİ ÇALIŞTAYI'NIN SONUÇ BİLDİRGESİ YAYINLANDIDoğu Akdeniz’de zengin gaz ve petrol rezervleri
 
 
Nöbetçi Eczaneler
LEFKOŞA KADER ECZANESİ  (Tel : (392)223-5499)
SEROL ECZANESI  (Tel : (392)227-2064)
GAZİ MAĞUSA SAKARYA ECZANESI  (Tel : (392)365-2989)
GİRNE SERTAÇ ECZANESI  (Tel : (392)815-9067)
GÜZELYURT İNCİ ECZANESI  (Tel : (392)714-3252)